Una herramienta de meditación para calmar la mente, aclarar los pensamientos y regresar rápidamente al momento presente. Los malas son ideales para la práctica diaria, para inspirar tu energía y elevar tu vibración.
Originarios de la India hace 3000 años, los malas de piedras preciosas tienen raíces en el hinduismo y el budismo y han sido utilizados por yoguis y otros buscadores para ayudar a enfocar la mente durante la meditación moviendo los dedos sobre las cuentas para calmar la mente, respirar y recitar afirmaciones.
Cada cuenta del mala representa una verdad; el pequeño nudo entre cada cuenta, un desafío entre los aspectos más suaves y hermosos de la vida. El número de cuentas de un mala (108) se considera sagrado en la cultura védica y representa la totalidad de la existencia. Una variación del mala, como un mala de pulsera, tendrá una cantidad de cuentas en cualquier variación del número 9 (otro número sagrado en yoga que corresponde a 108).
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