Viajar puede ser una excelente manera de relajarse y escapar del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Sin embargo, para los entusiastas del yoga, viajar a veces puede alterar su rutina diaria de yoga. Para mantenerse al día con su práctica mientras viaja, es esencial invertir en una estera de yoga de viaje que sea liviana y portátil. En este artículo, exploraremos si las esterillas de yoga para viajes valen la pena, los factores que debe considerar al comprar su próxima esterilla de yoga para viajes y todo lo demás que debe saber sobre las esterillas de yoga para viajes.

¿Merecen la pena las esterillas de yoga para viajes?

La respuesta a esta pregunta depende de las necesidades y preferencias del individuo. Las esterillas de yoga de viaje están diseñadas para ser livianas y portátiles, lo que las hace fáciles de guardar en una maleta o bolso de mano. También proporcionan una superficie limpia y cómoda para practicar yoga, incluso en entornos desconocidos. Sin embargo, si solo viaja ocasionalmente o practica yoga con poca frecuencia, es posible que no valga la pena invertir en una esterilla de viaje. Por otro lado, si eres un viajero frecuente o un yogui dedicado, una estera de viaje puede ser una inversión que vale la pena para mantener tu práctica mientras viajas.

Factores a considerar al comprar una estera de yoga de viaje

1. Grosor : Una colchoneta más gruesa proporciona más amortiguación para las articulaciones y es más cómoda para sesiones de práctica más largas. Sin embargo, las alfombras más gruesas tienden a ser más pesadas y menos portátiles.
2. Material : Busque un tapete hecho de materiales livianos como caucho, corcho o PVC. Estos materiales proporcionan un buen agarre y son fáciles de limpiar.
3. Tamaño : Elija una colchoneta que sea lo suficientemente pequeña como para caber en su equipaje pero lo suficientemente grande como para brindar suficiente espacio para su práctica.
4. Peso : busca una colchoneta que sea liviana y fácil de transportar. Las alfombras hechas de materiales naturales como caucho y corcho tienden a ser más pesadas que las hechas de materiales sintéticos.
5. Durabilidad : busque un tapete que sea duradero y que pueda soportar el uso y los viajes frecuentes.
6. Precio : Las esterillas de yoga para viajes pueden tener un precio de entre 20 y 100 dólares. Considere la frecuencia con la que utilizará el tapete y lo importante que es tener un tapete de alta calidad al realizar su compra.
7. Respetuoso con el medio ambiente : si eres consciente del medio ambiente, busca una alfombra hecha de materiales sostenibles como el corcho o el caucho natural.

Una estera de yoga de viaje puede ser una valiosa inversión para viajeros frecuentes o yoguis dedicados. Al elegir una alfombra de viaje, considere factores como el grosor, el material, el tamaño, el peso, la durabilidad, el precio y el respeto al medio ambiente. Con la esterilla de viaje adecuada, podrás mantener tu práctica de yoga sin importar a dónde te lleven tus viajes.

Analicemos cómo almacenar y limpiar una estera de yoga de viaje, si doblar una estera de yoga durante el viaje causa desgaste, cómo doblar una estera de yoga para viajar y si puede llevar una estera de yoga en un avión.

Cómo guardar una estera de yoga de viaje

Guardar una esterilla de yoga de viaje puede resultar sencillo si sigues algunos sencillos consejos. En primer lugar, evite guardar su tapete en áreas húmedas o mojadas, ya que esto puede provocar moho y hongos. En su lugar, mantenga su tapete en un lugar seco y fresco. En segundo lugar, enrolle su tapete y guárdelo en una bolsa o funda para protegerlo del polvo y la suciedad. Algunas esterillas de yoga de viaje vienen con una bolsa de transporte, pero si la tuya no la incluye, puedes comprar una bolsa por separado. Por último, evita guardar tu tapete bajo la luz solar directa, ya que esto puede provocar que el material se deteriore.

Cómo limpiar una estera de yoga de viaje

Foto de : NYT

Una estera de yoga de viaje puede acumular rápidamente suciedad, sudor y bacterias de sus viajes, por lo que es esencial limpiarla con regularidad. Limpiar tu esterilla de yoga de viaje no sólo ayuda a mantener su longevidad, sino que también garantiza una higiene adecuada durante tu práctica de yoga. A continuación se detallan algunos pasos a seguir al limpiar su esterilla de yoga de viaje:

1. Reúne artículos de limpieza : necesitarás una solución limpiadora, una esponja o un paño y agua. Puedes preparar tu propia solución limpiadora o comprar un limpiador para esterillas de yoga ya preparado. Si está preparando una solución limpiadora, mezcle agua y unas gotas de jabón para platos o vinagre blanco.
2. Extiende la esterilla : coloca la esterilla de yoga de viaje sobre una superficie plana y despliégala por completo. Asegúrese de que el tapete esté libre de residuos o suciedad.
3. Aplique la solución limpiadora : rocíe la solución limpiadora uniformemente sobre la superficie del tapete o aplíquela con una esponja o paño húmedo. Evite usar demasiada agua ya que puede tardar mucho en secarse.
4. Frote el tapete : con la esponja o el paño, frote suavemente la superficie del tapete para eliminar la suciedad, el sudor o las bacterias. Presta especial atención a las zonas donde colocas las manos y los pies, ya que estas zonas son más propensas a acumular sudor y bacterias.
5. Enjuague el tapete : Enjuague bien el tapete con agua limpia para eliminar cualquier resto de jabón o solución limpiadora. Asegúrese de eliminar todos los residuos de jabón del tapete.
6. Seque el tapete : limpie el tapete con un paño limpio y seco o cuélguelo para que se seque al aire. Evite exponer el tapete a la luz solar directa, ya que esto puede causar que el material del tapete se degrade.

Algunos consejos a considerar al limpiar su estera de yoga de viaje

• Limpia tu tapete después de cada uso para mantener una higiene adecuada.
• Evite el uso de productos químicos agresivos, como lejía, en su estera de yoga, ya que pueden dañar el material de la estera.
• Si está utilizando un limpiador para esterillas de yoga prefabricado, lea las instrucciones del fabricante antes de usarlo.
• Si no tiene una solución limpiadora, use un paño húmedo o una esponja para limpiar la superficie del tapete.
• Evite usar una lavadora o secadora para limpiar su estera de yoga de viaje, ya que esto puede dañar el material del tapete.

¿Doblar las esterillas de yoga durante el viaje provoca desgaste?

Doblar una estera de yoga mientras se viaja no necesariamente causa desgaste si se hace correctamente. Sin embargo, doblar el tapete de manera incorrecta puede causar arrugas y dañar el material con el tiempo. Para evitar esto, doble el tapete con cuidado y evite doblarlo en el mismo lugar repetidamente. Alternativamente, puedes enrollar tu tapete y asegurarlo con correas o una bolsa.

Cómo doblar una estera de yoga para viajar

Si eres un entusiasta del yoga y le encanta viajar, sabes lo difícil que puede ser llevar contigo una estera de yoga voluminosa. Afortunadamente, existen esterillas de yoga de viaje que son ligeras, portátiles y fáciles de guardar en el equipaje. Y cuando se trata de empacar su esterilla de yoga para viajar, doblarla correctamente es clave para garantizar que se mantenga en buen estado y ocupe el mínimo espacio en su equipaje.

Paso 1: limpie su estera de yoga : antes de doblar su estera de yoga para viajar, es importante limpiarla a fondo para eliminar la suciedad, el sudor o las bacterias que puedan haberse acumulado en ella durante su práctica de yoga. Utilice un limpiador suave para esterillas de yoga o una mezcla de agua y vinagre para limpiar la estera con un paño limpio. Deje que se seque al aire por completo antes de doblarlo.

Paso 2: enrolle su estera de yoga : comience enrollando su estera de yoga como lo haría normalmente, con la parte superior de la estera hacia afuera. Asegúrate de que esté bien enrollado para evitar bultos o arrugas.

Paso 3: dobla la estera por la mitad : una vez que la estera de yoga esté bien enrollada, dóblala por la mitad a lo largo, de modo que los dos extremos se junten. Es posible que tengas que presionar suavemente el pliegue hacia abajo para que quede plano.

Paso 4: vuelva a doblar el tapete por la mitad : A continuación, doble el tapete por la mitad a lo ancho, de modo que los dos extremos doblados se junten. Nuevamente, es posible que tengas que presionar suavemente el pliegue para que quede plano.

Paso 5: Asegure el tapete plegado : Finalmente, use una correa de yoga o un trozo de cuerda para asegurar el tapete doblado. Puedes atarlo firmemente alrededor del centro del tapete para evitar que se despliegue durante el viaje. Alternativamente, algunas esterillas de yoga de viaje vienen con sus propias correas o bolsas para facilitar su transporte.

Cómo viajar con una estera de yoga

Viajar con una estera de yoga puede ser fácil si lo planificas con anticipación. En primer lugar, elija una esterilla de yoga de viaje ligera y portátil que quepa en su equipaje o mochila. En segundo lugar, empaque su tapete en una bolsa de transporte o funda para protegerlo de daños. Finalmente, consulta con tu aerolínea si puedes llevar tu colchoneta en el avión como equipaje de mano o si necesitas facturarla como equipaje.

¿Se puede llevar una estera de yoga en un avión? 

Sí, puedes llevar una estera de yoga en un avión. Sin embargo, si puedes llevarlo como equipaje de mano o facturado depende de la política de tu aerolínea. Algunas aerolíneas permiten las esterillas de yoga como equipaje de mano, mientras que otras exigen que se facturen como equipaje. Consulta la política de equipaje de tu aerolínea antes de viajar para evitar sorpresas en el aeropuerto.

En conclusión, viajar con una estera de yoga es fácil si sigues algunos sencillos consejos. Guarde su tapete en un lugar seco y fresco, límpielo después de cada uso, dóblelo suavemente para evitar daños y empáquelo en una bolsa o funda de transporte. Recuerde consultar la política de equipaje de su aerolínea antes de viajar para asegurarse de que puede llevar su tapete al avión. Con estos consejos podrás mantener tu práctica de yoga y mantenerte relajado mientras viajas.