Un outil de méditation pour apaiser l'esprit, clarifier vos pensées et vous ramener rapidement au moment présent. Les malas sont parfaits pour la pratique quotidienne, pour inspirer votre énergie et augmenter vos vibrations.
Originaires d'Inde il y a 3000 ans, les malas en pierres précieuses ont des racines dans l'hindouisme et le bouddhisme et ont été utilisés par les yogis et autres chercheurs pour aider à concentrer l'esprit pendant la méditation en déplaçant leurs doigts sur les perles pour calmer l'esprit, respirer et réciter des affirmations.
Chaque perle du mala représente une vérité ; le petit nœud entre chaque perle représente un défi entre les aspects les plus doux et les plus beaux de la vie. Le nombre de perles d'un mala, 108, est considéré comme sacré dans la culture védique, car il représente la totalité de l'existence. Une variante du mala, comme un bracelet mala, comportera un certain nombre de perles dans n'importe quelle variation du nombre 9, un autre nombre sacré dans le yoga qui correspond à 108.
Vous pouvez en savoir plus sur l'utilisation de votre mala ici.